「秋の陽射しの中を」

週に2、3回、教会までの1時間を歩くのだが、最近はCDを聴きながら秋の道行きを楽しんでいる。大好きなフィルカルターの曲を聴く秋の道は、最高だ。そして、時には英語の学習も…。家にいて、1時間何もせず座って音楽を楽しむなんて、まず、あり得ない。それが、秋の、そして田舎風景のバックスクリーン付で聴けるわけだ。最近は、夏の間、見えなかった丹沢の山々も見えてきた。そして、おまけに、健康が付いて来る。

1石3鳥だ。

今年の一般健診で、「あなたは、一日何時間歩いていますか」の質問にギョッとして(ほとんど何も歩いていなかった)、そこで一大決心して歩き始めた結果、日常が変った。どんな質問をされるかは大事だと言い続けてきたが、こんなふうになるんだと、わが身をもって実感。
東海道のほうは、というと、経済的な事情から4~6ヶ月に一度となっているので、こちらはほとんど肉体的健康には、寄与していない…

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by rev_ushioda | 2008-10-09 08:46 | Comments(0)